Garmin ForeAthlete 945 レビュー：｢運動で成長したパラメータ｣がわかってしまうスマートウォッチ. 自転車のスピードメーターやケイデンスメーターに用いられている低電力通信規格｢ANT+｣に対応しており、なんとサイクリングコンピュータとして使えます。自転車の走行速度などを正確に計測できるのです。その性質上、自転車に運動目的で乗る人とはかなり相性がよく、ランには当然のように対応していて5気圧防水でスイムも可能なことから、トライアスリートとの相性は抜群です。編集者という仕事柄デスクワークが多く、運動不足で太りやすいのが長年の悩みです。休日には自転車を漕いでカロリー消費をするようにしているのですが、気を抜くとやっぱり太ってしまいます。食事制限をしてリバウンドした経験が何回もあり、結局運動の習慣をつけるしかないのかなと。でも、そもそも運動経験があまりなく、どんな風に、どれくらい運動すればいいのかよくわからない…。ということで目をつけたのがアメリカのスポーツガジェットメーカー｢Garmin（ガーミン）｣のGPSスマートウォッチ｢ForeAthlete 945｣。ガーミンはサイクリングコンピュータなど、ガチめのスポーツ向けガジェットを得意とするメーカーで、スマートウォッチやアクティビティトラッカーも多数ラインナップしています。すがりついてみる価値はありそうです。弱点もありますが、とてもよくまとまっていると思いました。ずっと身につけられて、詳細な運動データとバイタルデータが手に入り、それを基に自分に最適な運動を、自信を持って継続できるようになる。｢これをやっていけばいい｣という自信、それをちゃんとくれる。そこにForeAthlete 945の良さがあります。この考え方と｢トレーニング効果｣機能を組み合わせると、非常に効率よく運動できます。Copyright © mediagene Inc. All Rights Reserved.RPGでレベルアップ時に表示される｢ちからが6あがった！ すばやさが5あがった！｣みたいなののリアル版ですね（リアルはレベル制じゃないのでロマンシングな某ゲームの｢愛がアップ！｣とかのほうが近いか）。 2019.08.15 21:00 また、ロードバイクのセンサーと同期してスピード・ケイデンス（ペダル回転数）計測に利用したり、スイムのストロークまで計測できたりするモデルもあります。 ... GARMIN(ガーミン) ForeAthlete 945. iTunesとの連携も 速攻で出来 … ランニングウォッチの老舗、ガーミンのスマートウォッチ「ForeAthlete 245 Music」。11月にファームウェアのアップデートがあり、待望の新機能「PacePro」がいよいよ使用できるようになったので早速使ってみました。本日はその機能のすばらしさ、使い方を徹底解説します。 以前は種類によって特色が分かれていたガーミンのGPS腕時計（ForeAthlete系、instinct、vívo系、fēnix系）だが、最近では機能が似通ってきて、違いを明確にするのが困難になってきた。そこで、全GPSランニング系モデル（以 もともとロードバイク用の機能らしいのですが トレランでも めっちゃ使えます！ 特に知らないコースに行った時は便利なこと この上無し！ それと Music機能が搭載されてます . ランニングや、ロードバイクで使用することを考えるともっとも使うであろう「GPS+光学心拍計」のモードで、カタログ値で最大36時間（fenix6 Sapphire）となっており、大幅にバッテリー駆動時間が延び、長時間の使用が可能になっています。 レンズ素材はサファイアクリスタルでベゼル素材はダイヤモンドライクカーボン（DLC）コーティングステンレススチール。ストラップはシリコンとレザーがある。以前は種類によって特色が分かれていたガーミンのGPS腕時計（ForeAthlete系、instinct、vívo系、fēnix系）だが、そこで、全GPSランニング系モデル（以下、GPSランニングウォッチ）の違いが一目で分かるよう、主な機能を比較、一覧にする。レンズは6Xと同じサファイアクリスタルで、ディスプレイの大きさは直径1.2インチ（30.4 mm）。本体のサイズも42 x 42 x 13.8 mmと標準モデルに比べやや小さめ。ウォッチサイズが小さくても、内蔵メモリは他と同じ32GB、マップや音楽（500曲）などの追加も可能だが、fenix 6シリーズに新しく追加された「スキー場マップ」は搭載されていない。今回発売されたのは「fēnix6S」(6種)、「fēnix6」(5種)、「fēnix6X」(5種)の3モデル。vivoactive J HRと比較すると、最大酸素摂取量（VO2max）機能が増え、スイミング／ゴルフなど複数のアクティビティと電子コンパスがなくなった。うち、Sapphire Champagne Goldのみ、交換用QuickFit™スウェードレザーバンド（グレー）が標準装備されている。245/ 245Musicとも、ゴルフ、オープンスイムには対応していない。また、公式サイトではトレイルラン対応になっているが、高度計やコンパスがないため傾斜の強い山道などで計測すると誤差が大きくなる可能性があるので、注意が必要だ。Plusシリーズは、前述のfenixシリーズ機能に加えて、以下の機能が追加・拡充された。ケースカラーやバンドの素材、カラーなど、3モデル合計16種のバリエーションがあり、スポーツに限らずビジネスやファッションの一部としても楽しめそうだ。アクティビティは、ランニング、室内トラックラン、トレッドミルラン、バイク、屋内バイク、プールスイム、スキー、スノーボード、筋トレ、ヨガなどがある。なお、登山用の地図はインストールされてないが、3軸電子コンパス・気圧高度計を用いたナビゲーション機能はあるためトレイルランニングなどで活躍する。なお、ハイエンドモデルである「fenix6X Pro Dual Power」にはガーミン初となる待望のソーラー充電機能を搭載している。人気モデル 235Jの後継として、2019年5月16日に発売されたForeAthlete 245 Music。ForeAthlete 645は、音楽を保存できないことと、100ｍ防水であることを除けば、645 Musicと同じ機能を持つ。別売りのハートレートセンサーを着用すれば、235J同様、心拍数、Vo2MAX（最大酸素摂取量）、リカバリーアドバイザーも表示できる。大型1.4インチディスプレイ（35.56 mm）で、バッテリー寿命はバッテリー節約ウォッチモードだと最大64日間と充電知らずだ。トレーニング機能が充実するForeAthlete系などに比べると、ランニング機能は絞られているが、ランナーのためのGPSウォッチとして進化してきたForeAthleteシリーズ。シンプルな機能～最新多機能モデルまで、数多く販売されている。最新の機能が詰まったForeAthlete 645 Music 。GPS＋音楽再生＋光学心拍計でも最大16時間とウルトラマラソンにも対応。スマートウォッチモードの場合は最大21日間となっている。では、まずはじめに、fenix 5X、5、5Sの機能について見ていこう。この3モデルの機能は酷似しているので、共通のスペックを以下に列挙した上で、それぞれの特徴を紹介する。ベゼルやボタンもステンレスまたはダイヤモンド・ライク・カーボン（DLC）のチタン製デザインになっている。Plusシリーズの中で、一番大きく、動作時間が最も長いのが、fenix 5X Plus。動作時間はGPS＋音楽再生モードでも、最長7時間とフルマラソンをカバーする。ForeAthlete45は、最新のリスト型心拍計搭載機種の中で、最もシンプルで扱いやすいモデルと言える。稼働時間はスマートウォッチモードで最大9日間、バッテリー節約ウォッチモードなら最大27日間だ。GPS+音楽モードの場合は最大7時間と他のモデルに比べると短いが、フルマラソンにも対応できる。アクティブトラッカー（活動量計） vivosmart 3にGPSを搭載し、ランニング機能を加えたウォッチ、vivosport。保存できる音楽データがこれまでの500曲から2000曲に増量、ストレージもこれまでの16GBから32GBに増加した。ベゼルは、次世代コーティングPVD（物理蒸着法）被膜のステンレススチールまたはDLCチタンベゼルを使用している。衛星はGPS・GLONASS・みちびき（補完信号）・Galileoに対応。活動量計はステップ数や睡眠時間・睡眠の深さの他、移動距離の表示、心拍ベースの消費カロリーの計算もしてくれる。なお、プールスイムには対応しているが、オープンスイムやトライアスロンには対応していない。fenix 5S Plusは、小型化されたマルチスポーツ対応のGPSスマートウォッチ。直径45ｍｍの人気モデル、ForeAthlete 235J／230Jより一回り小さい。気圧高度計・電子コンパス内蔵のスマートウォッチ、vivoactive 3。GPS＋音楽再生＋光学心拍計でも最大11時間と6Xよりは短めとなっている。fenix 5と比較すると、動作時間は短くなったが、内蔵メモリは54MGと変わらない。なお、fenix 5Xは、ガラス部分が傷に強いサファイアで出来ている「sapphire」の１モデルのみで、標準で交換用QuickFit™ レザーバンド（ブラウン）が付いてくる。ピッチ、接地時間、接地時間バランス、ストライド幅、上下動、上下動比が簡単に計測でき、フォームの改善に役立つ。fenix 5同様、Blackを除き、ドーム型サファイアレンズを採用し、ベゼルはステンレススチール製。また、645も645 Music同様、オープンウォーター、トライアスロン、ゴルフなどのアクティビティには対応していない。重さは58g。6Xの93g、6の80gと比べても軽量化されている。なお、衝撃を検知する事故検出機能（一部のアクティビティ中）と援助要請機能は、先だって発売されたForeAthlete 245より追加された新機能だ。fenixシリーズというと、登山家のためのGPS腕時計という印象が強いが、どのモデルもランニング機能は充実している。5Sより勝る点は、バッテリー寿命がGPSモードで21時間と長く、Wi-Fiにも対応していること。高機能なランニングウォッチは使いこなせるか不安というランナーにもおすすめ。GPSモード30時間はガーミンのGPSランニングウォッチで最長。なお、公式サイトではマルチスポーツ対応モデルに分類されるが、オープンウォーター、トライアスロン、ゴルフには非対応なので注意が必要。スマートフォンに保存している音楽を、ForeAthlete 645でリモコン操作することは可能。Sapphire Champagne GoldおよびSapphire Blackはガラスがサファイア仕様になっていて、とはいえ、前モデルにはなかった加速度センサーや活動量計を搭載。屋内・トンネル内のランにも対応し、日々の歩数/心拍数管理が可能となった。また、基本的なランニングデータ（タイム・距離・ペース）の計測に加え、トレーニングプランのダウンロードおよびConnect IQでの各種画面のカスタマイズが可能。ディスプレイが大きくなっても本体は薄くなり、重さは前シリーズ「fēnix5 Plus」の96 gよりも軽い93g。薄さは「fēnix5 Plus」の17.5 mmから14.9 mmとなり、かなり薄くなった。主なアクティビティは、ランニング、室内トラックラン、トレッドミル、トレイルラン、ゴルフ、バイク、屋内バイク、マウンテンバイク、プールスイム、オープンスイム、登山、スキー／スノーボード、筋トレ、ヨガなど。最近では機能が似通ってきて、違いを明確にするのが困難になってきた。Climb Pro機能やゴルフコースなどのほか、世界中にある約2,000のスキーリゾートのデータも搭載している。なお、接地時間とバランス、乳酸閾値については、互換アクセサリ（HRM-Run™、HRM-Tri™、ランニングダイナミクスポッドのいずれか）の装着が必要。大きなディスプレイとサファイアレンズで優れた視認性のプレミアムモデル。日常生活では、ライフログ（活動量計）機能で、日々の心拍数や歩数を記録・管理できる。fenixシリーズに多くの機能が追加され、最もハイスペックなGPSランニングウォッチとなったfenix Plusシリーズ。fenix6同様、保存可能な音楽データは最大2000曲、世界中の約2,000のスキーリゾートのデータも搭載している。（ただし、fēnix6 silverモデルは除く）スマホへの着信やメッセージの通知機能もあり、通知はバイブレーション機能つき。また、vivoactive 3／vivoactive 3 music／vivosportの内蔵メモリは、アクティビティデータ7件、ライフログデータ（活動量計）14日間と限定的なので、こまめにパソコンやスマートフォンにデータを保存する必要がある。（vivoactive J HRの内蔵メモリは未記載）加速度センサーは、屋根のある場所でフットポットを着けなくても計測を可能にし、活動量計で日々の歩数・移動距離・消費カロリーを把握できる。公式サイトの仕様を見る限り、fenix Plusシリーズ3機種の機能は、デザイン性・バッテリー寿命を除き同じなので、まず共通する特徴を列挙する。等高線が入った登山向けの日本登山地形図「日本登山地形図（TOPO10MPlus V4）」と「日本詳細道路地図（シティナビゲーターPlus）」がインストールされており、シンプルとは言っても、最新のガーミンモデルらしく、衛星はGPS、GLONASS、みちびきの他、Galileoにも対応する。ステンレス製ベゼルを備えた頑丈なデザインだが、5Xより2.5ｍｍ薄くなっている。しかし、その分、動作時間もGPSモードで10時間、GPS＋音楽再生で4時間と短め。トレイルラン、オープンウォーター、ゴルフなどのアクティビティにも対応している。液晶は白黒だが、シンプルで太陽光の下でもくっきり見えるのが特徴。その他、リカバリータイム、乳酸閾値、予想レースタイム、トレーニングの過不足を評価するトレーニングステータス、STRAVAセグメント、コネクトIQなど機能は充実している。ラインなどのメッセージは、スマートフォンを取りださなくても時計の画面で確認できるのは嬉しい。fenix 5Xにあって、fenix 5にない機能が、オフラインで確認できる登山用のプレロード地図（フルカラー）だ。fenix 5とほぼ同じ機能を持ち、小型化・軽量化されたのがfenix 5Sだ。ForeAthlete 245は、基本的なスペックは245 Musicと同様で、ただ一つ音楽を保存する機能を持たないモデルとなっている。ディスプレイの大きさは6Xよりやや小さい直径1.3インチ（33.02 mm）。本体のサイズも6Xの51 x 51 x 14.9 mmに比べ、47 x 47 x 14.7 mmとやや小さめとなっている。2015年の発売以来、ロード中心のランナーに大人気のForeAthlete 235J。稼働時間はスマートウォッチモードで最大13日間、バッテリー節約ウォッチモードなら最大38日間と、6Xに比べるとやや短い。ランニングと合わせて、登山やゴルフ、スキーなどのアウトドアスポーツを楽しむユーザーには、面白いGPSウォッチだ。マルチスポーツ対応のガーミン新機種『fēnix6 Series(フェニックス6シリーズ)』は、fēnix5 Plusの機能に加え、バッテリーのさらなる長寿命化や大型ディスプレイ化されたことが特徴だ。245/ 245Musicは気圧高度計・電子コンパス・電子ウォレット機能を持たないロード中心ランニングウォッチになっている。（245/245 MusicのナビゲーションはGPSによるもの）ランニングウォッチにはGPS機能があれば充分という方、心拍計測はハートレートセンサーを使うという方に人気。トレーニングメニューは、①ランとウォークを繰り返す「ラン/ウォーク」、②設定したペースからの先行・遅延を知らせる「バーチャルペーサー」、③距離やステップ数を基準とした「インターバル」機能がある。Blackを除き、傷に強いドーム型サファイアレンズを採用している。リスト型心拍計を内蔵しないモデルとして、根強い人気を誇るForeAthlete 230J。