「ロッククライミングとかしてみたいけど、いきなりは不安」「お手軽にアウトドアなことしてみたい！」そんなアウトドア初心者さんにはボルダリングがおすすめ！町中にあるクライミングジムで気軽にできるので、ご家族でもカップルでも、友人同士で楽しめるいいとこどりのアウトドアスポーツなのです！町中で楽しめるおしゃれなスポーツであるだけに、おしゃれさんが集うのがクライミングジム。登山程のハードさのないスポーツなので、フル装備で行ってもやりすぎ感かも…。でもクライミングに相応しい格好で行きたいですよね。そんなお悩みを解決すべく、こちらのページではボルダリングに相応しい服装かつおしゃれなおすすめウェアをご紹介します！クライミングをやりこんでいくと、究極はここに行きつくだろうという上級者のクライミングコーデ。足の邪魔をしないぴたっとしたサイズの合ったレギンスと、シンプルなスポーツ用のTシャツこそ、なんだか洗練された印象を出していますよね。もちろん初心者の方にもおすすめで、ボルダリングに真剣だというメッセージ性が表れている素敵な女子コーデです。こなれた感あふれるボーイッシュで健康な雰囲気の女子コーデ。動きやすいゆったりとしたクライミング用のパンツがやっぱり1番動きやすくおすすめです。腕が動きやすいベストを選ぶことでパフォーマンスを最大化するだけでなく、コーデに彩りも生まれる格好のよいファッションですね！アスリートな雰囲気あふれるこちらのメンズコーデは、普段のスポーツウェアを少しこだわっていることでこなれた感を演出できる初心さあyにおすすめのスタイル。特別なクライミングパンツを買う必要はなく、色んな用途に使えるスポーツ用のレギンスと、吸汗性のよいトップスを合わせるシンプルながら格好のよいメンズコーデです。登山ウェアを主に扱うアウトドアブランドで、その品質の高さはアメリカ陸軍や海兵隊に採用されたこともなるなど折り紙付き。特に軽さと耐久性にこだわったウェアを販売しているので、チョークで汚れても、クライミングの際に壁に擦れても心配の要らない物持ちの良さが人気です。「え、ユニクロでいいの？」そんな声が聞こえてきそうですが、優秀なアイテムを複数備えていて多くのクライマーが重宝しているブランドなのです。素材にこだわった製品が多く伸縮性もあるので、ファッションブランドながらもボルダリングに適しているといえるんです。服装のポイントを見たところで、ボルダリングで活躍するファッション性の高いおすすめコーデを紹介します。きちんとポイントを押さえた格好なら、後はとことん素敵なファッションのウェアを選んでOK！おしゃれな人のコーデから学んでくださいね。それでは早速ボルダリングに合うファッションを見てみましょう！ボルダリングにおすすめな服装１０選！クライミングウェアでおしゃれに決めよう！のページです。暮らし～の[クラシーノ]はアウトドアに関連するキャンプや釣り、登山などの情報発信メディアです。これから始める方に向けて、魅力や必要な知識・道具をまとめて読むことができるWebマガジンを無料で購読いただけます。腕を大きく伸ばして上に登っていくスポーツのクライミングをする時に、女子のタンクトップは注意が必要。普段よりも脇が見えますし、角度によっては下着も見えてしまいます。特に処理のされていない脇は周りがびっくりしてしまうので、「わざと毛を伸ばしてる！」という人でない限り、処理をしてくることを忘れないようにしましょうね。素敵なボルダリングスタイルを確認したところで、今度はクライマー御用達のボルダリングウェアブランドを見ていきましょう！ウェア選びに悩んでいる初心者の方も、形から入るタイプの方も、とにかくこのブランドから選べば間違いない！というおすすめブランドを選びました。それでは見ていきましょう！グラミチの創業者・マイクグラハム氏が創設した本格的なロッククライミングウェアを生産販売するブランド・ロックす。グラミチが事業を拡大するにつれて「アパレル色」が強くなってしまったことを懸念し、１から再スタートすることを決意。機能性、耐久性にとことんこだわった、クライミング通もうならせる名品です。やっぱりカラフルなクライミングジムの環境には、カラフルなファッションでGO！目を引くグリーンのパンツがボルダリングの非日常感をかもしだしていて、ボルダリングによく映えるスタイルです。Tシャツは3色のボーダーで、こちら単品でも十分おしゃれですね。一見普段着のように見える服装で、この格好でひょいひょい壁を登って行ったらもの最高に格好いい！もちろん一見運動の服装とは見えないものでも、伸縮性あるパンツを履いたり、腕の動きを邪魔しないマチをもったトップスを選ぶなどの配慮が必要です。普通のスポーティーなスタイルに飽きてしまったら、あえて普段着のような恰好で登ってみてもいいかもしれませんね。初心者もプロも、とことん熱中できるスポーツがボルダリング。ボルダリング人口も近年は増えつつあり、それにつれてクライミングジムで見られる服装やファッションスタイルも広がりを見せるようになりました。ぜひこのページで紹介したポイントを押さえた素敵な服装・ウェアでボルダリングを楽しんでくださいね！無駄がなくヘルシーで、ボルダリングに対する真摯な姿勢がうかがえる素敵な海外クライマーのコーデ。引き締まった筋肉が格好いいシンプルなスタイルで、幅広い世代のクライマーがお手本にできる服装ではないでしょうか。ボルダリングに大切な腕周りと、目で足の位置を目視できるように7分丈のレギンスを使用する、そんなパフォーマンス重視のスタイルです。冬のクライミングジムは暖かいので冬でもそんなに厚着をする必要はありません。それよりも、体をあちこちに動かす運動なので、ストレッチ性のある動きやすい服装が１番です。別にアウトドアウェアブランドである必要はないので、Tシャツやストレッチパンツなどを選びましょう。3色の大きなボーダー柄が素敵なメンズスタイル！カラフルなホルダーによく馴染んでクライミングの環境と一体感のあるスタイルですね。パンツの裾をすこしまくっていることで、動きやすさとファッション性を両立しています。普段着にも使用できるようなカジュアルな格好なので、ボルダリング初心者にもおすすめです！国内でもボルダリング・クライミングをやらない人からも注目を集めている有力ブランドと言えばグラミチ。中でもブランドの代表作ともいえるNNパンツは当時存在しなかった180度開脚のできるモデルで、クライミングの世界に革新をもたらしました。ファッション性も高くクライミング以外にも使えるため初心者におすすめのブランドです。レンタルできるクライミングシューズですが、小さいとつま先が痛いですがサイズが大きすぎるものもNG。ホールドを踏むときにうまく重心が掛けられないので上達しません。初心者こそ自分のサイズにあったシューズを選ぶことが大切です。自分に合ったシューズ選びが、ボルダリングで気を付けるべき服装の５割くらいを占めますから。特に髪や爪の長い女子は、いくらファッションが好きと言えどもスポーツをするのにふさわしい爪・髪に整えてくることが大切。長い髪は縛るか帽子に入れる、爪は短く切ってくるということは、不必要なケガを防ぐことにもつながります。初めてのボルダリングに挑戦する方にとって、ボルダリングに適した服装を知ることが大切。同じ場所に大勢の人が居るので、違和感のある服装だとずーっと見られ続けることになりかねません。こちらの項ではボルダリングに適した服装選びのポイントをご紹介します。アメリカ生まれのアウトドアウェアブランドで、国内でも知名度が高く様々なスポーツシーンでも見かけますね。バックパックなども人気で、学生がよく背負っているなどファッション性も高いおすすめブランド。なによりも他の海外ブランドと比較した時に、価格がお手ごろだというのが初心者にも嬉しいです。国内有数のアウトドアブランドとして知られるモンベルは、クライミングウェアに限らず様々なウェアを安い価格で販売していることで幅広いユーザーから支持を得ていて初心者にもおすすめのブランド。国内に店舗を持つアプローチしやすいブランドで、海外輸入ブランドとちがい気軽に試着できるのもポイントです。ボルダリングやクライミング大好き男子は、洋服がシンプルでも風格を発しているんですね。一見なんとなく決められたようなコーデですが、パンツの素材感が一目見てすぐに「クライミングする人だな」と分かる、着飾らない＆無駄のないボルダリング上級者コーデ。ボルダリングをする人は引き締まった体が１番格好いいので、迷ったらシンプルでOK！ボルダリングにおすすめな服装・ウェア特集！町中で気軽にできるアウトドアスポーツとして人気を得ているボルダリング。初めて挑戦するという初心者の方もいるのでは？そんな方のためにクライミングに適した服装・ウェア選びのポイントやおすすめコーデをまとめてみました！ここまで、ボルダリングに望ましい服装・ウェアを見てきましたが、同じくらい大切なのが「何を着ていかないか」です。特に初心者や女性は、高いところに登るアクティビティーならではの制約があるので注意が必要なのです。今度は逆に絶対NGな恰好のポイントも観ていきましょう！こちらはなんと上下で3000円前後で揃えたというおしゃれなボルダリンファッション。スポーティーな女子にぴったりかつ、洗いやすい素材のウェアなのでボルダリングのチョークがついても大丈夫。レギンスを履いているのでスカートを履いても大丈夫な素敵な女子コーデです。肌は露出していなくても、暖色を使用していなくても女性らしさが出ているスタイル。タイツがももから足首にかけてシースルーになっているのもヘルシーかつフェミニンで素敵ですね。ボルダリングのシューズって結構ぴったりと足にフィットしたものが多いので、体のシルエットが綺麗に見えるという効果も。体を四方八方に広げる運動であるクライミングはストレッチ性が重要であるものの、ストレッチ＝ゆるいということではありません。あまりゆるかったり体の角度が変わると広がってしまうようなシャツ・パンツは、下着が下から見えてしまうので女子は特にアウト！心配な人はゆるいシャツ・パンツの下にもう１枚シャツ・レギンスをつける工夫をしましょう。 ã®å®ããã«ããªã³ã°ã¸ã ã®ãæ¡å
ã§ããCopyright (C) vivre, All Rights Reserved ボルダリングの知識が全くなくても、ボルダリングジムに行けばスタッフが設備の案内から道具の使用方法、ルールまで教えてくれるので大丈夫です。それに初心者の人や一人の人も多く、とても気楽にいける雰囲気です。ボルダリングには「課題」と言うものがあります。簡単に言うと、ここから登り始めてここにゴールしましょうと言うもので、その課題がボルダリングジムの壁にはいくつも用意されています。その課題次々とクリアしていくのがボルダリングの最大の楽しみ。はじめは簡単だったと課題も徐々に難しくなっていくので、それらをクリアした達成感を味わいながら、また自分の上達を感じながら楽しむことができます。クライミング用のウェアはたくさん販売されていますが、初めは動きやすいものであれば充分です。ジャージの様に腕や足が開きやすい様な服装ならばっちりです。そう言うわけで、基本的に必要な道具はクライミングシューズとチョークだけです。なので他のクライミングに比べるとかなりシンプルと言えます。しかしこのシンプルさがボルダリングの最大の魅力で、始めたいと思ったらすぐに始められること、初めにお金をあまりかけずに済ますことができます。そしてその｢フリークライミング｣の中にはロープを使って高い岩や人工壁（でこぼこの突起物がつけられた壁）を登る｢ロープクライミング｣があり、そしてロープは使わずに、比較的低めな岩を登るスポーツを｢ボルダリング｣と言います。ボルダリングで課題をクリアするのも楽しいですが、フリークライミングで高い壁に登るのも最高に楽しいです。実際の山を自分の力だけで登りきる達成感。そしてそこからの眺めは本当に気持ちいいの一言につきます。いずれはフリークライミングも、なんて考えている方に是非ボルダリングをおすすめします。また登山で北アルプスに登りたいと思っている人も、ボルダリングで学ぶ事はかなり役立つと思います。岩場での体の安定のさせ方、足の運び方、体の使い方など、全てを応用することができます。ボルダリングを始めるにはクライミングシューズとチョークとチョークバッグが必要ですが、ジムで全てレンタルできてしまうので買いそろえる必要はありません。シューズのレンタルには靴下が必要になる場合がありますので、靴下だけ持って行くようにしましょう。雑誌などでも紹介されていますが、ボルダリングはフィットネス効果の高いスポーツとしても注目されています。全身運動のボルダリングは、二の腕やウエストやヒップ、ふくらはぎなどを引き締める効果があると言われています。ボルダリングを始めたいな、と思っていても何から手をつけたらよいのか、と言う人も多いと思います。まわりにやっている友達もいない。 そんな人はまず本を買ってみるのが一番です。ボルダリングのHOW TO本がいくつか販売されているので、それらを買ってみるとボルダリングの事がわかると思います。必要な道具や選び方、テクニック、楽しみ方、ボルダー（外の岩）の情報など様々な情報が掲載されています。You tubeでボルダリングの動画を探してみるのも良いかも知れません。長々と書いてしまいましたが、ボルダリングはクライミングの一種なんですね。でも少し違っているのが、ボルダリングは落ちても問題のない様な小さな岩を登ります。なので道具は無し。自分の体ひとつで、川原や山、海辺に転がっている岩（ボルダー/Boulder）を登るスポーツなんです。それと、ボルダリングジムで人工的に作られた壁を登ることも同じくボルダリングと言います。私がボルダリングを始めた理由がこれです。ボルダリングで岩に登る技術もクライミングで壁に登る技術も一緒なので、じゃあまずは始めやすいボルダリングをやってみようと言うことで始めました。と言うことで、本やインターネットで近くのボルダリングジムを見つけたら、何はともあれ友達を誘って行っちゃいましょう。もちろん一人でも大丈夫。一人でボルダリングをしに来ている人はたくさんいます。スポーツジムでランニングをしたりトレーニングマシーンを使ったり、そんな淡々とした運動が苦手な人にボルダリングはおすすめです。ボルダリングはただ淡々と壁を登ったり降りたりを繰り返すだけではなく、「課題（登るためのコースの様なもの）」をこなす楽しさがあるのです。「どうやったらうまくゴールできるだろう」と考えながら登らなければならないゲーム性の高いスポーツなので、飽きずに続けることができます。本も良いのですが、やっぱり体を使って実際にやってみるのが一番わかりやすいです。目の前でボルダリングをしてる人を見ればどんな事をしているのか一目両全ですし、ボルダリングジムの雰囲気もよくわかると思います。また実際にボルダリングジムに行って人を見るとわかるのですが、小さな子供からお年寄りの方、やせた人からぽっちゃりの人まで、色んな人がボルダリングを楽しんでいます。すごく細い女性の人が、自分より難しい課題を登っていることは珍しいことではありません。もちろん課題が難しくなれば筋力も必要にはなってきますが、初めは動き方を工夫すれば力を使わずに登れる課題がほとんどです。色々なスポーツがありますが、ボルダリングの魅力は気軽に始められると言うことでしょう。ボルダリングジムではシューズやチョークもレンタルできるので、道具を買い揃えることなく気軽に始められます。また年齢や性別、力があるなしに関わらず楽しむことができるスポーツです。初級者の人が徐々にうまくなっていけるような、そう言った仕組みが用意されています。確かにボルダリングジムに言ってみると女性の数が意外と多く感じますが、ダイエット目的かどうかは聞いてみないとわかりません。。。しかしボルダリングを始めて体重が落ちた、と言う話は良く聞きます。ボルダリングを上達させたいと思うことで食事の量や食事の仕方を考えたり、自分の体の事を考え始めるんだそうです。何かを楽しんでいるうちにダイエットしている、と言うのが確かに理想ですね。道具のレンタル料金は、シューズが200円前後、チョークが100円くらいが相場です。ボーリング場でボーリング用のシューズをレンタルするのと同じ様な感覚ですね。道具を使うクライミングでもボルダリングでも、体を使って登ると言うことは一緒なので、ボルダリングで登る技術を身につければ全てのクライミングに役立ちます。シャワークライミング（沢登り）したいなあ、なんて思ってる人も、まずはボルダリングを始めてみるのもおすすめです。