自転車ロードレースには「脚質」というものがあります。 脚質とはその人それぞれの得意な走り方、考え方を変えると役割のことをいいます。 「オールラウンダー」「スプリンター」「クライマー」「ルーラー」「パン …シマノのシューズにシマノクリートをつける時に僕が行っている付け方を紹介します。 以前にクリートの調整を紹介しましたが、今回はシマノのシューズに印通りに真っ直ぐシマノクリートを取り付けるやり方を紹介しま …ロードバイクを乗る上で大切なブレーキの話をしたいと思います。 速く走る為に練習したり、遠くまで走って景色を見たり、楽しく仲間と走ったりなど様々な目的で自転車を乗っていると思います。 中にはこれから自転 …そしてサドル先端からハンドルバー中心とはここの距離のことです。Copyright© プロサイクリスト 伊藤雅和 , 2020 All Rights Reserved.僕がネットから調べたということで間違っている所もあるかもしれません。あくまで参考にという考えでよろしくお願いします。梅雨の季節に入り、雨が続き、そんな時でもモチベーションの高い時などでは、雨の日でも練習に行くこともあるかと思います。 そんな雨の日に僕が気を付けていることを紹介しようと思います。 まず1番は落車しない …トレーニングの日にどのような１日を過ごしているかを、紹介していきたいと思います。ということで、僕自身の1日の過ごし方を紹介します。 基本レースがないときには自分の家やホテルなどに滞在し、練習をしていま …グレッグ・ヴァンアーヘルマート選手 181cm 2020年シーズン今回はプロ選手の、サドル高とサドルの先端からハンドルバー中心までの距離、クランク長を箇条書きで書いていきたいと思います。 プロ選手の中には、サドルを前下がりにする選手も多いようです。 UCI（国際自転車競技連合）という自転車の国際競技統括団体が定めるサドル角に関するルールでは、＋－3度までとなっています。 ロードバイク - プロ選手のサドル高さと後退幅分布図 - 後退量はBB中心からサドルの先端まで、サドル高さはBB中心から上までの距離です。 測定値は2010年～2014年のバイク、同じ選手で複数データがある場合は一番新しいデータを入れてあるつもりですが、 プロのサドルは3度前下り？ どの選手を見てもほとんど前下り、恐らくuciルールの±3度に合わせてる 登りの時に腰が落ち着くからかな？とか眠たいことを思っていたが 最近になってようやく、腰を落ち着けない為に前下りにしているんだと分かった。 自転車ロードレースは1人ずつ走っていますがチームスポーツと言われています。 チームスポーツと言われる所以は「エース」と呼ばれる選手を勝たす為にチームで作戦を立て、その「エース」の為に「アシスト」と呼ば …プロサイクリストはどのようにして生計をたてているのか？その「プロ」とは何かを自分なりに考えてみました。 以下は、自分自身の考えであって、これが正しい・間違いだ！など深く考えないで、目を通して下さい。 …以前、ヨーロッパで活躍する選手達のサドル高、サドルの先端からハンドルバーセンターまでの距離、クランクの長さを書きました。 プロ選手の身長、サドル高とハンドルまでの遠さを調べてみた 今回は同じようにハン …しかし最近ターニックスというサドルを試してみたのでその感想を書いていきたいと思います。自転車ロードレースには「脚質」というものがあります。 脚質とはその人それぞれの得意な走り方、考え方を変えると役割のことをいいます。 「オールラウンダー」「スプリンター」「クライマー」「ルーラー」「パン …それでも最近ターニックスを試す機会があり、2週間程使ってみたところ、これはこれで良いサドルだと感じ、今後どっちを使おうか正直迷いました。Copyright© プロサイクリスト 伊藤雅和 , 2020 All Rights Reserved.双方のサドルに良い点があると思いますので、自分にとって良いサドルを見つける際にこの記事が役にたってくれれば嬉しいです。そのような経緯もあり、今年シマノのサドルを選ぶ際も座面がフラットなファルコンを選び、今も満足して使っています。ペダルを付けるクランクというパーツについて書いていきたいと思います。 クランクとはこの場所のことを言います。 クランクを回すことによって自転車は前に進んでいきます。 様々な長さのクランクがあります。 … プロ選手の身長、サドル高とハンドルまでの遠さを調べてみた - 2,349 ビュー; 脚質、クライマーについて - 2,233 ビュー; サドルを選ぶ～シマノ ファルコン～ - 2,031 ビュー; 集団前方、後方の話と世界的スプリンターは山が速いという話 - 2,006 ビュー ヨーロッパで活躍する選手のポジション気になりませんか？ 今回はプロ選手の、サドル高とサドルの先端からハンドルバー中心までの距離、クランク長を箇条書きで書いていきたいと思います。 僕がネットから調べたということで間違っている所もあるかもしれません。 プロ選手もギアも昔よりはずいぶんと軽いギアを使いますし（フルームでもコースによっては32Tとか使います）し、今の走り方はケイデンスをしっかりキープする為にサドル高を下げる傾向があるのかと。 ちなみに身長174cmのワタクシは、サドル高715mmです。 皆さん、突然ですが 「サドルの高さ」ってどうやって決めてますか？ 係数？それともペダルに踵が付く高さ？ ネットには様々な方法が出回ってますね。でもこの方法では合わなかった、なんて人も結構いるんじゃないでしょうか？私は高すぎたり、低すぎたり感じることが多かったですね。 CYCLE SPORTS 主催の全日本最速店長選手権2011で優勝した「最速店長」こと山崎嘉貴店長によると、新城選手のペダリング方法やポジションは、福島晋一選手・福島康司さん・山崎店長らの流派を受け継いだものだという。山崎店長は、その特徴を『CYCLE SPORTS 2012年1月号』P166で詳しく説明されている（以下、一部引用）。「自分がフランスに行ったとき（中略）「サドルが高くて前に出ているから直したほうがいいね」と言われ（中略）一気に高さを2㎝低く、後ろに1㎝近く引きました。（中略… 自転車のサドルやハンドルの高さや位置のポジションは、何度調整しても正解がわからない悩ましいものです。 巷でよく言われている数値や理論が事が正しいのだろうか？ そんな疑問から、大好きなプロ選手の「ファビアン・カンチェラーラ」の画像から強引に係数を求めてみました。