電池もれなど本当に危険なものが怖い強迫症の人の対処法; 2020.04.12. 80代父が精神疾患の40代娘を殺害した3つの介護殺人事件. 強迫性障害の症状の1つに 「加害恐怖」 というものがあります。. 強迫性障害（強迫神経症）とは？ 強迫性障害は、頭の中にしつこく浮かぶ不快な考えやイメージ (強迫観念) にとらわれ、それを打ち消そうとするくり返しの行為 (強迫行為) が止められず、日常生活や精神状態に大きな影響をおよぼす病気です。. それにしても、強迫性障害からdv加害者になり、逆に殺害される事件というのはたまに発生しますね。 被害者は女性が多いのも地味に気になります。 そのため常に注目されて、迷惑となっていないかといった非常に小さな恐怖がいつも感じていますね。 強迫性障害の場合は、きっかけが些細な事や小さな体験や経験だけで恐怖や相手からの加害意識がずっと消えない時間帯があるんです。 これが強迫性障害の日常ですね。 強迫性障害の加害恐怖の克服するにはどうすればいいか説明しました。強迫性障害の強迫観念のうち加害恐怖は最も苦しいもののひとつだと私自身、体験的に理解しています。今回は加害恐怖への具体的な対処法について解説しました。 ケイティペリーはアメリカを代表する世界的に有名なシンガーソングライターです。レナ・ダナムは、アメリカの脚本作家、クリエイター、女優として名高い、非常に才能にあふれる人物で、数々のメディアにおいて賞与を既に多数授与されています。Elle UK Magazineによるインタビューによると彼女自身、子供の頃から強迫性障害の傾向があり、彼女曰く、過去の大槻ケンヂさんには強迫性障害の縁起恐怖があったのだと思われます。90年代は様々なことで悩まれていたようで、他にはうつや不安症の症状があり実際に心療内科の方にも出向きました。たとえば、氏はロビン・ウィリアムが自死で亡くなったとき、多くの人たちは「自分の人生から逃げた卑怯者」というレッテルを彼に対して貼ったのですが、逆に、そのようなレッテル貼りをする社会全体の傾向そのものが、むしろ非常にセルフィッシュであると喝破しました。自分が何かとんでもないことをしでかしてしまうのではないかと不安になるといいますが、加害恐怖としてこれはよく知られています。この記事は逐次、追記していき、他の強迫性障害の有名人についての解説を加えていきます。現在の氏は、極たまに、大きな不安に押しつぶされそうになることもあるといいますが、自分自身は社会的責任および影響力の高い立場に存在する有名人のひとりであることを自覚しているので、その不安の感情はなるべく外には出さないように心がけているとCBCのインタビュー時に語っています。それほどまでも強迫性障害が悪化したときは「ひどい精神状態に追いやられてしまった」といいます。(※ネットに情報が既にないので真偽は不明ですが、確か私の記憶では本人の旧公式ホームページ等でその種の話を過去されており、実際にこの心の問題に氏は若いころ（90年代）に悩まされ来ました。)氏曰く「子供の頃は常に極めて高い異常といえるほどの不安を感じていた。そして、友達はひとりもいなかった」そうです。筋肉少女帯のボーカルとして名高い、大槻ケンヂさんは強迫性障害の症状に悩んだ経験がありました。このように、才覚に恵まれたアーティストに強迫性障害は少なくありません。彼女は加害恐怖/確認強迫の強迫観念に苦しめられた経験を持つそうです。 【発達障害と不安障害】強迫性障害、対人恐怖症、症状が似ている？ 発達障害のひとつ、自閉症スペクトラムの場合、不安障害と似たような症状があらわれたり、併存しているケースもあります。 それにしても、強迫性障害からdv加害者になり、逆に殺害される事件というのはたまに発生しますね。 被害者は女性が多いのも地味に気になります。 禁断的思考とは、「こうしてはいけない」という思考に対してのとらわれです。その裏側には、「こうあるべき」という思考があります。そのようなべき思考が強いと、それを破ってしまうのではという不安が高まりやすくなります。このため不安や緊張を和らげるため、抗不安薬を併用することが多いです。抗不安薬は即効性がありますが、耐性（効かなくなること）と依存性（やめられなくなること）に注意が必要です。このようにみてみると、不合理性の認識があるかどうかは加害恐怖の診断にとても重要なポイントです。不合理性の認識があるとすれば、加害恐怖とほぼ診断がつきます。不合理性の認識がなければ、他の病気の可能性も考えながら加害恐怖を診断していきます。薬物療法によって強迫観念に向き合うための気力がでてきたら、精神療法を行っていきます。加害恐怖の精神療法として最も効果的なものは、暴露反応妨害法という方法です。「習うより慣れろ」で行っていくことが多いです。あってはならない考えが日々の生活の中でひとりでに浮かび、不安や不快感が高鳴ってしまいます。それを打ち消すために、繰り返しの確認行為をしてしまうのです。加害恐怖は様々な内容のものがあります。できるだけ人が多い時間帯は避けるようになってしまいます。避けてしまうようになると苦手意識がますます強まります。そんな中で外出したときに人とすれ違いそうになると、以前よりも不安が増してしまうのです。こうして回避行動が悪循環を作っていきます。Copyright © 2013-2020 医者と学ぶ「心と体のサプリ」All Rights Reserved.「自分が通った道で誰か倒れていないかみてきて」といったお願いをされます。家族としては初めはビックリして飛んでいきますが、徐々におかしいということがわかってきます。このような加害恐怖を打ち消すために、強迫行為として確認行為をします。自分が車で誰かを轢いていないか何度も確認してしまったり、ニュースになっていないか確認したりします。確認行為が自分でできないような恐怖がある方では、家族の巻き込みは必発です。どうして大丈夫なのかを繰り返し確認します。ときには、強迫行為としての確認の代行を何度もお願いされます。患者さんの要求にこたえることは治療的ではなく、むしろ確認行為によって不安を回避する手助けをしてしまうことになります。このため、良かれと思った確認行為のサポートが、本人の「とらわれ」を強めて加害恐怖を悪化させてしまうのです。あえて自分の苦手な状況に身を置き（暴露）、それを確認したくなるのを我慢（反応妨害）します。不安は時間と共に薄れていくことを身体で理解して、少しずつ学習していくのです。まずは自分ができそうなものから順番に少しずつ行っていきます。加害恐怖に特有な遺伝子が見つかっているわけではありませんが、遺伝そのものの影響があることが分かってきています。さらには、加害恐怖の親の育て方の影響もあると考えられています。神経質で几帳面で真面目な人ほど、このような思考になりやすいです。宗教や教育などにたずさわっているような倫理観の高い人ほど、加害恐怖にとらわれやすい傾向にあります。加害恐怖の診断は、診断基準に従うと大きく3つのポイントがあります。強迫症状を「バカバカしい」「過剰だ」という認識があるかどうかは、加害恐怖の診断の大きなポイントになります。この不合理性の認識は診断基準からは外されていますが、加害恐怖の診断には重要です。「誰かを傷つけてしまうかもしれない」という恐怖にとりつかれてしまうことを、加害恐怖といったりします。加害恐怖の患者さんの多くは、不合理性を認識しています。何度も確認行為をしているのはバカバカしいと思っている、けれども心配になって止められなくなってしまうのです。加害恐怖は、他の病気でないことも示す必要があります。うつ病では、気分の落ち込みと共に考え方も悲観的になります。そんな中で、身の回りのことを過剰に心配してしまうことがあります。この場合も自分自身の不合理性の認識はないことが多く、それ以外にも様々なうつ病の症状がみられます。このように加害恐怖の治療では、薬物療法だけでなく精神療法を積み重ねていく必要があります。精神療法では物事のとらえ方がかわっていくので、再発予防効果も期待できます。それでは、加害恐怖の原因について考えていきましょう。加害恐怖は、遺伝要因と環境要因の両方があると考えられています。かつての診断基準には、不合理性の認識が診断基準に付け加えられていました。つまり、「バカバカしい」と認識しているかどうかということです。そして加害恐怖は、仕事や学校といった社会生活や普段の日常生活にもつきまといます。例えば「すれ違った人を傷つけてしまうかもしれない」という強迫観念にとらわれていたら、その回避行動は「人とすれ違わないようにすること」になります。理想をいえば、カウンセリングでしっかりと時間をとって精神療法を計画的に行っていった方がよいです。しかしながらカウンセリングは、金銭的な敷居が高くなってしまいます。禁断的思考の強迫観念にとらわれて、その不安を打ち消すために確認行為という強迫行為をおこなってしまいます。回避行動や家族の巻き込みが問題症状となります。人間関係が悪くなり社会適応が悪くなったり、悪循環によってとらわれが強まってしまいます。このため加害恐怖は、一般的に強迫性障害のひとつのタイプと診断されます。ここでは、加害恐怖の原因と症状、そして診断と治療についてみていきたいと思います。ですが加害恐怖が重症になると、事実だと信じ込んでしまうこともあります。確信してしまって妄想的になってしまっている場合は、精神病圏として治療アプローチも変わります。統合失調症かどうかを鑑別する必要もあり、その強迫観念が自らの心が生み出しているものか、それとも外からやってきたものなのかを見極める必要があります。さて、環境要因としてはどのようなものがあるでしょうか？加害恐怖を発症する患者さんは、平均発症年齢が20歳前後になります。男女差は特にありません。20歳といえば、学生から社会人に変わっていく時期であり、人生の変化の大きな時期です。このようなストレスは、加害恐怖のひとつの要因には違いありません。加害恐怖が重く、不安や緊張が強い場合は、薬物療法からは始めていくべきです。不安や緊張が強いときには余裕がないので、柔軟に物事を考えることができなくなります。お薬によって症状が和らぐと、それだけで物事のとらえ方が変わる方もいらっしゃいます。回避行動や家族の巻き込みといった問題症状によって、２つのデメリットがあります。加害恐怖で使われるお薬は、SSRIなどのセロトニンを増加させる抗うつ剤が中心になります。強迫性障害の治療では、他の病気と比べて抗うつ剤の効きが遅く、高用量が必要になります。不安や緊張をお薬でコントロールし、ある程度状態が落ち着いてきたら精神療法を積み重ねていきます。薬物療法としては抗うつ剤を中心に、抗不安薬を補助薬として使っていきます。精神療法としては、暴露反応妨害法が一般的です。それが行き過ぎてしまうと、仕事や学校といった社会生活や普段の日常生活にも影響します。放っておくと、できないことがどんどん増えていってしまいます。そして昼夜逆転してしまったり、場合によっては外出ができなくなって引きこもってしまうこともあります。加害恐怖では、多くの患者さんが自分の強迫症状に対して不合理に感じています。「バカバカしい」「過剰だ」という認識があるのです。ですが、「わかっていても止めることができない」のが強迫症状です。加害恐怖の患者さんでは、その半数ほどで家族を巻き込んでしまいます。家族はもっとも安心できる存在なので、家族に対して「大丈夫だよ」という保証を求めてしまうのです。仕事や家庭といった日々のストレスの積み重ねの中で、少しずつ加害恐怖が発展していくこともあります。加害恐怖にとらわれることは、目の前の他のストレスから逃れられることになる場合もあるのです。ストレスを外に出すことができずに自己の内面に向かっていってしまう方は、このように加害恐怖という形でストレスが内在化されていきます。といったように、不安感が高まって確認しないではいられなくなります。一度の確認では気が済まず、何度も繰り返し確認してしまいます。加害恐怖は、遺伝要因に加えて環境要因が重なって発症すると考えられています。強迫性障害の中では、神経質で真面目な方が多い印象です。加害恐怖の治療では、薬物療法と精神療法が組み合わせて進めていきます。軽症であれば精神療法だけで進めていくこともできなくありませんが、中等症以上であれば薬物療法を組み合わせないと克服が難しいです。強迫性障害の中でも、加害恐怖は性格傾向にも特徴がある印象です。加害恐怖は、「してはいけないことを、誰かにしてしまうのではないか」という禁断的思考にとらわれています。これは裏を返すと、「こうあるべき」というべき思考が強いということになります。このように自分で確認できることならば自己完結するのですが、中には自分では確認のしようがないものもあります。そのような時は周囲の方に、「大丈夫だよね？」という確認をします。本人が安心感を得られるまで、過剰なまでに確認してしまうことが多いです。加害恐怖は、強迫観念と強迫行為という2つの症状を特徴とする強迫性障害のひとつのタイプです。こういったことが繰り返し続くので、家族も疲弊してしまいます。この中で家族との関係が悪くなってしまう方もいれば、反対に過度に患者さんに負い目を感じて要求にこたえてしまうことがあります。精神科や心療内科の外来でも、少しずつ精神療法を意識しながら診察を重ねていきます。しかしながら外来は時間の限界があるので、どうしても5～10分ほどの 診察の中でできる範囲になってしまうことが多いです。外来では医師と一緒に計画をたてて、患者さんが自分の力で精神療法を行っていく形になります。加害恐怖では、十分に抗うつ剤を使ってもお薬の反応が乏しいことがあります。そのような時は、抗精神病薬を少量から追加すると有効なことが多いです。多くの方がバカバカしいと思っていても、やめられません。このような、「誰かを傷つけてしまうのでは」という強迫観念と、それによる不安を打ち消すための「繰り返し確認する」という強迫行為がみられます。このようなことをしてはいけないと分かっていますし、実際に行うわけではありません。患者さん本人も望んでいない思考なので、非常に苦悩しているのです。