英語で日付の書き方・読み方｜順序や4つのパターンを覚える！ 英語で「愛の言葉」を表現しよう！すぐに使える50フレーズ; 英語で「よろしくお願いします」｜6つの場面で使い分ける！ toeic満点者が教える！英単語の覚え方マスター法 風邪＝cold のような表現は日常英会話を通じて覚える機会があるかもしれませんが、下痢＝diarrhea のような表現は普段そうそう覚える機会はありません。こればかりは罹患してから調べるはめになるかもしれません。晴れて薬を入手できたら、正しく使用できるように説明書に目を通さなくてはなりません。特に用法・用量に関する部分は見過ごさないようにしましょう。海外で販売されている薬は、日本のそれとは少々勝手が違う場合があります。事によっては、日本人には効果や刺激が強すぎたり、肌に合わなかったりする場合もあり得ます。薬局に赴き、とりあえず自分で薬を探す場合、まずは各商品が何に効く薬かを判別する必要があります。店内の案内板や各商品の薬のラベルに注意すると、いわゆる「風邪薬」のような症状別の表示が目に入ってくるはずです。海外の滞在先で、ちょっとした怪我や体調不良に見舞われた場合、薬局などに薬や絆創膏などを買い求めにいく場合もあるでしょう。そんな場合にきっと必要になる英語の知識を確保しておくことは、事前の備えとしては決して軽視できない部分です。内服薬も薬の服用方法によって錠剤・粉剤・液剤といった種類に区分されます。medicine の下位区分として覚えておきましょう。自分では症状に合う適切な薬を見つけられない場合、お店の人に相談して薬を探してもらいましょう。適切な薬を探してもらうには、まずは自分が抱えている病状を的確に表現して伝達する必要があります。重要なキーワードに目を光らせれば必要最低限の情報はすぐ見つかるでしょう。自身がどんな症状を抱えているか、どんな薬を求めているか、薬局側から提案された商品がどんな種類の薬なのか。こうした情報はボディランゲージだけでは意思疎通しにくいところです。最低限の知識を獲得しておきましょう。薬の誤った利用は危険です。副作用の注意書きや、併用禁止の注意書きなどがあれば、よく読んで理解に努めましょう。風邪薬や胃腸薬、下痢止め、解熱剤といった、ある程度汎用的で小分けされた薬は、あらかじめ荷物に含めて用意して行ってもよいでしょう。もちろん持病のある方は旅程の分だけ処方薬を持参する態勢が万全です。塗り薬をはじめとする「外用薬」は application と呼ばれます。いわゆるアプリケーションです。application は「適用する」「宛がう」といった意味を根幹とする幅広い語です。 1 薬（内服薬）は英語で medicine. 頭痛薬（ずつうやく）とは、頭痛の症状を緩和する医薬品のこと。 ただし、頭痛薬を過度に頻繁に服用すると、 薬物乱用頭痛 を引き起こすことが指摘されている [1] 。 3.1 何の薬かを自分で見分けるには; 3.2 症状を説明して薬を探してもらうには; 4 お薬に記載されている重要単語. 「頭痛」の「頭」は「とう」とも読みますが，なぜ「頭痛」は「づつう」ではなく「ずつう」になっているのでしょうか？ 内閣告示で ぢ づ などの使える文字について定められました。 目次.
頭痛は英語で headache と言います。 頭痛がしている時に I have a headache と言います。 Headache は色々種類があります。 例） ストレス性の頭痛 stress headache 緊張性頭痛 tension headache 片頭痛 migraine headache ご参考になれば幸いです。
だれもが一度は悩むといわれている「頭痛」。一般的には片頭痛や緊張性頭痛などがありますが、その原因は実にさまざま。今回は漢方での頭痛の考え方と、春に起こりやすいとされる症状やオススメ漢方薬をご紹介！ 1.1 形状・用法による呼び分け方; 1.2 drug は誤解を招く言い方; 2 薬（外用薬）は application; 3 薬を探す際に役立つ単語・フレーズ. 症状が出ると辛いのはよくわかりますが、それは生命をなるべく長く維持する為の体からの有り難いメッセージです。冒頭にも、「地滑り」や「雪崩」に例えましたが、群発頭痛は頭部・顔面に堆積していた「ゴミ」が、筋弛緩と同時に一瞬のうちにドンッと移動するものと考えられます。「ゴミ」が直接的に生命を脅かすことはありませんが、長年に渡って大量に蓄積されると、内科的には血管が目詰まりして脳梗塞や心筋梗塞になったり、内臓器質的には肝硬変・心臓肥大・腎不全を誘発したりと、間接的には命にかかわる場合も出てきます。二義的原因である物質をいくら抑制しても、体はそれをつくり続けます。そう考えると、神経伝達物質やホルモン物質の分泌を抑えるだけでは治らないのは当然のことだとわかります。このまったく異なる反対の働きをしている交感神経と副交感神経には、面白いことにお互いに助け合い協力し合おうとする相補力も働いているのです。体内に留まった「ゴミ」は体内を移動しながら、あるいは特定部位に堆積しながら、液体あるいは微粒子状態から固形化方向へと、形態を変え、分化・熟成・成長しているものと考えています。群発頭痛の原因について、西洋式医学においては様々な角度からの論説がありますが、結局は、痛みの発生にはいろいろなメカニズムが関与していると思われるとし、今のところ原因を断定してはいません。ですから治療方法は薬物による対症療法にとどまっているようです。いずれも頭蓋骨の硬膜から筋肉・皮膜との間で発生しているものですし、それぞれに関与する神経伝達物質は違っても、痛みが出る時の体の内・外の環境が違っても、痛みを引き起こす直接的な物理的原因は同じで、体内の「ゴミ」によるものです。重症の患者さんにはこの負の自律神経スパイラルが定着していると思われ、物理的な「ゴミ」による重圧との双方により、より激しい疼痛となっているものと考えられます。この連鎖反応を負の自律神経スパイラルと名付けていますが、交感神経の過敏性・過緊張性に対して、副交感神経が立て直しのためのホルモンを分泌することによる痛み発症です。とはいえ、そもそも西洋式医学は対処対症が目的でありますから、それはそれでその目的を達成しつつあるわけです。【図-5】膜と膜の間に「ゴミ」「玉」「玉道管」が堆積しています。つまり今のところ病院では、治すことを目的とはしていないということです。なお、群発頭痛の場合、この和医道心身体術は、出来る事なら痛みの出ていない期間に実習していただくのが望ましいところです。「根本原因」をみつけて、それを解消することが出来れば、「第二義的原因」は発生せず、発症しようがありません。以下、病理とその対応手段などについて、日本式の和医術と西洋式医学（病院）を比較しながら私の考えを述べていきます。その後で、和医術ではどのように解消へと導いているのかを説明していきますので、治すための手段を選択する際の判断目安にしていただければと思います。本来、人体にはその「ゴミ」を片付ける機能もちゃんと備わっています。そして、ついに神経終末にスイッチが入ります。 その結果としてアセチルコリンや痛みの物質が分泌され、発症となるわけです。以上の【図-1】-【図-6】は一つの骨格筋を簡略化して描いたものに過ぎません。人体の筋肉は多重構造になっていますから、実際にはゴミ構造物が幾重にも絡み合って築かれていくことになります。和医術では患部を面でとらえて「ゴミ」分解をしていますが、その結果、症状は解消されています。それにより患部組織に新鮮な血液が届き、体は本来の働きを取り戻し、徐々に正常化され、やがて症状は消えていきます。食事やその他にも要因もあるかも知れませんが、恐らく「働き過ぎ」「頭の使い過ぎ」「寝不足」「心に感じる不快感」などのストレスが内分泌系に働きかけ、交感神経を過緊張状態にしたのでしょう。西洋式医学としてはその役割から考えても、病名一つ一つに対してその原因物質を究明する必要があります。「薬物で治療する」という固定した観念が根底にありますから、原因物質を化学的に見つけ出す必要があるでしょう。近年の慢性的な「痛み」は、神経終末のトラブルによる筋肉痛だけにとどまらず、中脳中枢神経領域にも悪影響を及ぼし、それが原発となって筋肉痛を引き起すという症状も増えているようです。さらに「ゴミ」の量が増えると、「ゴミ」は関連筋肉をグループごとに包んでいる筋膜へと移行していきます。筋肉の緊張・収縮に伴い、筋膜の空間に出来上がっている「ゴミ」「玉」「玉道管」も収縮します。「玉道管」はよじれ、一定の箇所に集中し、それに引っ張られるようにように散乱していた「ゴミ」も一定の箇所に集中していきます。なお、鎮痛剤も「ゴミ」に変わります。緊急時に短期で服用するならば便利なものですが、長期服用はお薦めできません。一度ゴミを消す経験をされたら、それをきっかけにその後はストレスに振り回されないよう、ストレスをストレスと感じないような自分（心とからだ）になっていただきたいと思っています。それが一番の幸せでしょう。しかし、そのような学問的方向性のみで仮に頭痛を誘発する物質がいくら特定できても、これは根本的な原因解明には至らないであろうと考えます。この方向性だけでは、化学的原因物質は今後も無限に発見され続け、行き着くところはありません。（図-3）（図-4）のようになった段階での断面は（図-5）のような状態です。（図-2）と比べてみてください。人間の「心」というものは潜在意識に原因しているものですから、顕在意識ではどうにもならないわけです。和医術ではこの膜と膜の間を「ゴミ」の「排出路」と呼んでいます。正常に排出・移動されない「ゴミ」が局部に集まり堆積していきますと、これはもう副交感神経が入る隙間がない。それでも何とか立て直そうとして副交感神経は痛み物質を分泌して訴えかけていると考えられます。和医術では西洋医学が見えている所が見えず、西洋医学では和医術が見えている所が見えない。これは面白い構図です。双方が協力し合えれば素晴らしいことになると思います。ですから、この血管と「ゴミ」との押し合いぶつかり合い状態が治まると、ウソのように痛みが消えるのでしょう。ここが現在の西洋式医学（病院）の治療手段が抱えている問題点であり、足りないところであると考えます。化学薬物という治療手段にのみ合わせた原因解明であるからこうなるのです。群発頭痛も緊張型頭痛も片頭痛も、頭痛の根底にある物理的仕組みは同じです。この自律神経には交感神経と副交感神経とがあり、お互いの神経はまるで反対の働きをして体の平衡バランスを調整してくれています。なお、頭部と顔面のゴミは交流していますし、頸部・肩部・胸部へも流れ込んでいますから、頭部から顔面はもちろん、頸部・胸部までのゴミ処理が必要になってきます。人体は機械のようにパーツで区切ることはできません。しかし様々な理由で、通常の排泄ルートに乗れずに体内に溜まってしまうことがあります。和医道和医術には、ご自分で出来る有力な心身調律法があります。時間のある時、自宅でも外出先でもどこでもできる、自律神経コントロール法です。自分が心身共に日々元気を感じられるような自信が持てるようになるまで、実行されるとよろしいでしょう。今持っている病気をきっかけに、もちろんその病気を解決されて、今後は安心した日常生活を送ることができる心と体に造りかえていただきたいと願っております。「ゴミ」の塊となった「玉（ぎょく）」や鎖状になった「玉道管（ぎょくどうかん）」も細かく砕き、同様に通常の排泄路の流れに乗せていきます。このような「ゴミ」が筋肉に痛みを発生させている様子を簡単に見てみましょう。和医術においては群発頭痛発症のメカニズムを、以下のように考えています。簡単に言うと、交感神経は昼間の神経で、頑張るときの神経です。それに対して副交感神経は夜間の神経で、寝ているときに働いて体内の「ゴミ」を片付け、明日のために体内を整える神経です。施術により、神経系や血管を圧迫している「ゴミ」を確認しながら溶かし、尿や汗として、あるいは血流に乗せて自力で排泄できるように促します。しかし群発頭痛に関しては、原発病巣となるような特定のトリガーポイントがあるのではないかとも考えています。頭蓋内に特定のピンポイントとなるような血管あるいは神経の不正箇所があるかも知れません。いずれにしろ「ゴミ」や「玉」「玉道管」の量が多いと、自分を取り巻く内外のストレスが何かにつけ誘因子となってスイッチが入り、頭痛を頻発し、慢性化していきます。先ほど「ゴミ」が群発頭痛を引き起こす構造には２つのパターンがあるとお話ししましたように、和医術による体の「ゴミ」分解で解消できた場合は、これは軽症です。頭部・顔面に停滞し堆積し続けてきた「ゴミ」の量が臨界点または極限域に到達すると、筋弛緩と同時にその「ゴミ」が重石となって血管を押さえ込んで、血管と「ゴミ」との押し合い状態が生じ、この時痛みが発生する。予防にもなりますし、和医道心身体術だけでも治癒してしまうものだと私は思っています。是非ともご自分で、心身の体術を使って治していただきたいと願っております。このように、それぞれの機能を持っている筋肉の一つ一つに、「ゴミ」の構造物が出来上がっていきます。「しばらくの間、体を休ませていただけませんか…。このままいったら大変なことになりますから…。お願いします！」ここでは私が実際に確認してきた体内の「ゴミ」の状態をいくつかご覧いただきながら、皆様にも「ゴミ」についての理解を深めていただきたいと思います。いずれにしろ、原因物質が「ゴミ」であることには変わりありません。まずは、群発頭痛について病院（西洋式医学）ではどのように診断し、どのように治療しているのか簡単に見ておきましょう。これはあくまで平面的イメージでありまして、実際は多重構造になっていますから、もっと複雑なものです。膜と膜の間、つまり「排出路」に流れ込んだ「ゴミ」は、通常ならば移動しながら自然分解されて体外へ排泄されていきます。【図-3】「ゴミ」が蓄積し、「玉」が重なり合って神経を圧迫しています。そのスイッチは、温度や気圧であったり、音や臭いであったり、感情の乱れや肉体疲労であったり様々です。心的ストレスを解消することが心理学で出来るなら簡単ですが、理屈や理論だけではどうにもならないのが心というものです。ではその物理的「根本原因」である「ゴミ」について話しを進めて参りましょう。元気な体においては、体内各所で不要になった「ゴミ」は静脈に乗って肝臓や腎臓を経て尿として排泄されます。その他、便や垢、汗、呼気や屁など、様々な方法で体の外に放出されています。やがて皮膜と筋膜の空間である「排出路」内の「ゴミ」の量が過剰になってくると「玉（ぎょく）」や「玉道管（ぎょくどうかん）」が形成され始めます。その複雑さたるやすごいもので、まさに大自然の驚異を見るようです。骨の硬膜や筋肉内に発生した「ゴミ」は、まずは筋束を包んでいる筋膜に集積していきます。「痛み」の元を絶って、「痛み」のことなど忘れて過ごしたいのであれば、和医術プラス心身の体術を使って自分のために、自分でコントロールなさることをお薦めします。和医術から見ますと、西洋式医学のいう「原因」は物理的には二義的原因であって、その引き金となっているもの、つまり第一義的原因である「物理的根本原因」が必ずあるはずです。重症である場合には、自律神経と関わっているが故に、和医道心身体術の実践が必要になってきます。今までお話ししてきたように、「ゴミ」を消せば症状は消え去ります。これは私が施術中に見ている体内の実際の状況です。このような微細な「ゴミ」を確認しながら施術を進めているわけです。それが鎖（くさり）のように管状になったものを「玉道管（ぎょくどうかん）」と呼んでいます。この悪循環こそが、慢性病の始まりだと、和医術では考えています。和医術では、西洋医学が「原因」としている領域の物質は確認できません。例えば、「ここにセロトニンが分泌されています」などと私には判りません。体内では代謝によって生命の維持に必要なエネルギーや物質が生成されていますが、同時に不必要な物質もつくられています。それは疲労素や石灰質、脂肪・タンパク質・血球などの変質物である異常化合物のことで、一般的には老廃物ともいわれています。最近では血管収縮作用をもつ鎮静剤や、予防としてステロイドホルモン剤などが使われています。また、保険適用ではないと思われますが、ボツリヌス毒素菌注射も効果を上げているようです。この場合もまずは物理的「ゴミ」を片付けますが、ご本人には和医道心身体術を実習していただくことで、治癒しています。人体内において、「ゴミ」は膜と膜の間に溜まるように出来ているようです。和医術は、「気」の働きによって、病気の「根本原因」となっている体内の「ゴミ」を見つけ出し、確認し、解消することによって元の「元気」を取り戻す医術です。「自分で自分の心がどうにもならない、治めようがない」とよく言われますが、自分で自分の心を治める方法がわからないところに、人間が生きる上での難しさがあるようです。常時の我々は健康のことなどいちいち考えなくても体がちゃんと調整し、常に一定の状態になるよう整えてくれています。一般に生体恒常性（ホメオスタシス）と言われる機能で、この機能の指令伝達網の役割を担っているのが自律神経です。これについては和医術では解り得ませんから、西洋式医学の力に期待するところです。将来、西洋式医学でそのあたりが解明されれば、それに従って施術することでより迅速に解消されることになるでしょう。「玉（ぎょく）」や「玉道管（ぎょくどうかん）」が方々に張り巡らされるようになると悪影響が出はじめます。これは頭痛に限った事ではないのですが、「痛み」を鎮痛剤等で長年ゴマカシゴマカシしながら我慢して対処してきた結果、どんどん治しづらい病域へと変化させてしまったということでしょう。少しずつ溜まった「ゴミ」は、少しずつ体の機能を狂わせていき、さらに「ゴミ」を溜め込むようになるという悪循環を起こします。「以前はこんな頭痛はしなかったのに…」と思われるのは、その頃より心身双方の「ゴミ」が増えたからなのです。「ゴミ」がなければ、少々のことでスイッチの入りようがありません。病院では、中脳中枢神経領域にまで波紋が及んだ場合は精神薬を処方して悪化を食い止めるわけですが、それはそれでそれなりの有効性はあるようです。群発頭痛の場合の痛みや不快症状の原因は「ゴミ」過剰によるものであることがおわかりいただけましたでしょうか。患者さんによって多少の違いはありますが、群発頭痛の場合には、基本的には頭部・顔面・頸部・肩部に至るまでの筋膜上の「ゴミ」の流れが停滞し、「排出路」に目詰まりが生じています。その結果、その部位の筋繊維・筋膜・神経系・血管系の働きが阻害され、それぞれの相互情報伝達が混乱を起こしはじめます。この筋肉皮膜層に「ゴミ」が溜まるとどうなるか、というのが次の図です。自律神経にパターン化した負のスパイラルが定着してしまったため、心の内・外環境の誘因と「ゴミ」とがキャッチボール状態となり、どちらが直接の原因なのか判別しにくい状況をつくっています。人間の体はいつも健康であるように完璧に造られています。にもかかわらず、群発頭痛を発症するほどの「ゴミ」を出してしまった原因も考えなくてはなりません。群発頭痛の場合、片頭痛と同様に頭部の血管の拡張が関係していると言われていますが、なぜ血管が拡張するだけで痛みが出るのでしょうか？【図-4】「ゴミ」が移動し、形成された「玉道管」が筋肉層にくさりのように絡み付いて、神経や血管を圧迫しています。では西洋式医学でも特定出来ていない、その「根本原因」が何かわかるのか？また、粒子状であった「ゴミ」がくっ付き合って大きく熟成した状態のものを「玉（ぎょく）」これは既に科学の世界でも理解されていることでありますが、問題となるのは、自分の「心」を治めるための有効で安全で社会性ある方法・技術とはどのようなものかという事になってくるでしょう。萬病の元となる「ゴミ」を作る本当の原因は、そこ、つまり自分を取り巻く環境の中にあると考えます。しかし体内の「ゴミ」なら、骨の硬膜から筋繊維・筋膜・皮膚・皮膜まで全層にわたって指先で物理的に感じることができます。しかし様々な要因により体の機能が低下し、排泄されずに「ゴミ」が溜まり続けると、「ゴミ」は「排出路」を塞ぎ、周囲に「玉（ぎょく）」や「玉道管（ぎょくどうかん）」を形成し始め、筋繊維・筋膜・神経・血管等を圧迫し、冷えや凝り、痛みなどの症状が出るようになっていきます。自律神経との関わりについては次章にも記載していますので、最後までお読みください。例えば、自分の心が恐れ焦っている時は、いくら「恐れるな焦るな！」と言い聞かせても、交感神経が緊張して心臓がドキンドキンと拍動します。血管が引き締まって体が硬くなり、身動きがぎこちなく、普段のようになめらかにはいきません。群発頭痛の臨床例は希少ですので絶対とは申せませんが、和医術で解消できていることを考えると、直接的な物理的原因は「ゴミ」だ、としか言いようがないところです。一瞬のうちに起こる現象です。これは頭蓋内部の痛みではなく、頭蓋骨の硬膜から筋肉・皮膜との間で発生しているものです。頭皮と頭蓋骨との間は、胸や腹などに比べて非常に薄くはありますが筋肉です。これがいわゆる副交感神経の相補力の現われですから、痛いということは、あなたが正常人間である証でもあるのです。群発頭痛の場合の顔面・頭部に渡る「ゴミ」の実況をご覧いただきましょう。人間の体は完璧に出来ています。常に正常に機能するようつくられているのです。